甜杏仁一般可以和薏米仁一起吃，薏米仁含有脂肪油和氨基酸，通常利肠胃和消水肿，对皮肤可以起到美白补湿、润泽肌肤以及除斑的效果，薏米仁性寒凉，容易伤脾胃。甜杏仁主要营养成分含有蛋白质和脂肪油，通常可以起到润肺通便和补脑益智的疗效，一般可以治疗虚劳咳嗽和大便干结，对痰饮咳嗽和脾虚肠滑者不易食用，以免给身体带来不适。
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