薏苡仁会胀气吗

薏苡仁吃了可能会胀气,由于在吃薏米的过程中同时吃进了大量的空气,导致消化不良从而引起胀气。薏米是一种有效的保养品,含有蛋白质、脂肪和维生素等多种样物质,是排毒的圣品,具有利尿祛湿、排毒养颜的作用,还可以促进胃液分泌、增强消化力,此外还能抑制骨骼肌收缩、减少肌肉卵缩,对于风湿疾病、皮肤粗糙、癌症也有一定效果。

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