薏苡仁是不能天天煮稀饭吃的，薏苡仁是一种中草药，如果经常使用，可能会对身体产生副作用。薏苡仁具有利水渗透湿的功效，而且还有解毒散结和健脾止泻的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的腹痛腹泻和食量减少，同时对于身体水肿、小便不利和脚气也能起到缓解效果，也可以用于治疗肺痈、肠痈、湿痹拘挛等症状，对于怀孕期间的女性要慎用该药材。
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