孕妇通常都可以吃开心果，因为开心果属于一种比较常见的坚果类的食物，其含有的营养元素比较丰富。而且，孕妇适当吃开心果以后并不会对身体产生其他特殊的不良影响，既不会引起便秘发生，也不会影响胎儿的正常生长发育。所以，女性在怀孕期间可以吃开心果。还可以吃其他坚果类的食物，比如常见的花生、核桃、碧根果等。而且，女性在怀孕期间需要注意营养要多方面，保证均衡，避免过于偏食。所以，在此期间还需要适当多吃各种新鲜的蔬菜和水果，并且还需要注意多吃高蛋白类的食物。
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