少吃 坚果
脂肪肝应少吃坚果。坚果的种类较多，包括板栗、杏仁、花生、开心果等。每周食用两次以上坚果能够降低心脏病的患病风险。但坚果内油脂含量较高，脂肪肝患者不宜食用过多，若进食过多坚果，可能导致油脂摄入过多，加重病情。
坚果可以直接食用，也可用于制作甜品、研磨成酱、煲粥食用。坚果在饭中食用最佳，可避免食用过量。
脂肪肝是指多种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病理改变，而非独立的疾病。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理：1、减少摄入碳水化合物及甜食，如甜点、蜜饯、果汁等；2、少吃高脂肪、高胆固醇的摄入的食物，如肥肉、动物内脏等；3、多吃富含维生素、矿物质、膳食纤维的食物，如谷类、蔬菜等；4、应戒烟、禁酒。脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗、坚持体育锻炼常可恢复正常。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/27784.html
两种药的功效不一致，建议去医院检查自己是因什么导致的慢性浅表性胃炎。奥美拉唑是抑制胃酸分泌的，枸橼酸铋钾是保护胃黏膜的。两种药共同服用，疗效更佳。如果只是单纯的进行胃黏膜保护，可以…
心肌炎能不能喝羊奶粉 宜喝 羊奶粉 宜喝 原因 心肌炎可以适量喝羊奶粉。心肌炎大多是免疫力低下导致病毒侵染，患者应饮食清淡，进食营养丰富的食物以增强免疫力，羊奶粉蛋白质主要是酪蛋白…
反流性食管炎能不能吃鸡蛋 宜吃 鸡蛋 宜吃 原因 反流性食管炎患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质。因为鸡蛋中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一层薄的…
花粉过敏是非常常见的一种病。而且发病的人也越来越多，非常影响人们的健康。皮肤过敏的症状就是，流清水一样的鼻涕，打喷嚏等等。皮肤过敏的时候，要远离花粉，也不要在有花粉的地方待着。花粉…
门静脉血栓形成能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 慎吃 原因 门静脉血栓形成患者应谨慎食用辣椒。辣椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁等矿物质。门静脉血栓主要是由于门静脉压力…
