银耳可以在怀孕期间食用。银耳富含胶原蛋白，蛋白质及多种氨基酸，同时含有钙、铁等多种矿物质，对身体有诸多裨益。营养价值不输燕窝。对孕妇来说是经济实惠的补品。如果和红枣、桂圆和莲子煮粥，不仅美味可口，而且还有补气养血的功效，可以放心食用。但是不要一次吃得太多，可能会引起肠胃不适。建议孕期饮食应多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，喝些牛奶，保证孕期营养均衡，避免过甜、过咸、辛辣刺激的食物，以免对体内胎儿造成影响。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28060.html
平时女性一般没有身体不适症状尽量的不要喝益母草。药物有利尿消肿和活血调经的功效，主要治疗急性肾炎水肿、经闭、阴虚血少、水肿尿少、月经不规律等病症，可以缓解身体出现的水肿和月经量少症…
花粉过敏引起的花斑癣，平时注意饮食要清淡健康，应该忌生冷辛辣刺激的食物，应该避免饮酒和吸烟，注意当地卫生，花斑癣通常是由真菌感染引起的皮肤病，因此有必要配合医生积极治疗，按时服用医…
自身免疫性肝炎患者不能食用猪皮。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品，还含有大量的胶原蛋白、碳水化合物及维生素。猪皮中还含有较多的脂肪，此时患者消化功能减弱，易致吸收不良性脂肪泻。此外…
食管炎能不能吃葛根粉 宜吃 葛根粉 葛根粉营养指标(100克含量) 蛋白质 0.31g 膳食纤维 0.08g 脂肪 – 钠 – 维生素E – 锌 – 宜吃 原因 食管炎患者可以适量…
肝内胆管结石能不能吃白萝卜 宜吃 白萝卜 宜吃 原因 肝内胆管结石患者可以适量吃白萝卜。白萝卜含有丰富的维生素、糖类、碳水化合物、氨基酸及钙、铁等微量元素。白萝卜含丰富的维生素C和…
虹膜新生血管患者可以适量喝乌鸡汤。乌鸡汤是一种补血补气、健脾和胃的营养汤品，乌鸡含有丰富的优质蛋白和氨基酸物质，还有较多的钙、铁、钠离子和维生素等微量元素，营养价值高，对病人是很好…
