银耳汤是滋润性的东西，具有极高的营养价值和保健作用。银耳汤具有清凉、补气的效果，同时还具有美容功效。在经期吃银耳汤是没有问题的，但月经期间抵抗力比较低，最好是不要喝隔夜的银耳汤，不利于营养的饮食。同时在月经期间要做好经期保健，保持会阴部卫生，少吃辛辣刺激性的食物，禁止性生活，注意保暖，避免受凉。平时注意营养均衡，最主要还是蔬菜类的食物多吃一些。可以多食红枣，多喝些红糖水等，并且要避免过度疲劳和焦虑。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28082.html
女性总是想小便，可能与精神心理因素有关。有些女性胆子较小，受到某些应激事件的刺激后，容易导致精神过度紧张，致使大脑神经长时间处于过度紧绷的状态，容易引起精神性尿频的现象。可能与炎症…
对于肠胃不好的患者可以吃燕麦，但是吃燕麦的时候要注意量。燕麦当中含有丰富的膳食纤维，可以刺激到胃肠道蠕动，帮助胃肠道内的食物及时排出体外，缓解不适症状。如果一次性吃得过多或者是长时…
甘草鸟梨 功 止咳化痰、促进食欲 宜 咳嗽痰多者、食欲不振、口中无味者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草鸟梨具有止咳化痰、促进食欲的功效。 1、止咳化痰 甘…
高尿酸血症能不能吃豌豆 少吃 豌豆 少吃 原因 高尿酸血症应少吃豌豆。人体内嘌呤物质发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症。豌豆营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物及胡…
脑供血不足能不能吃麦仁 宜吃 麦仁 麦仁营养指标(100克含量) 碳水化合物 25g 脂肪 45g 蛋白质 22g 热量 561kcal 铁 – 钾 – 宜吃 原因 脑供血不足可以…
宝宝发烧能不能吃海鲜 慎吃 海鲜 慎吃 原因 宝宝发烧应谨慎食用海鲜。发热的患者在生病期间应饮食清淡，吃容易消化吸收的食物，不要喝牛奶、荤菜荤汤及发物。而海鲜属于发物，发烧患者如果…
