白木耳不同于我们平时很常见的黑木耳，其营养价值要比黑木耳高，因为有着很高的药用价值，所以被人们誉为“菌中之冠”。它不仅是非常名贵的营养滋补佳品，而且是扶正补虚纳气之要药，日常生活中，人们习惯称它为银耳。煮白木耳的具体方法如下，在煮汤前，先将银耳用冷水泡2小时，温水1小时以上，等它浸泡得十分膨胀后，再放入汤中煮。此种做法，大大地缩短了熬煮银耳的的时间，大约只需一个小时既能保留银耳原有的功效，又可以极大地吸收它的营养。此外，以这种方法做出来的银耳，味道很不错。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28084.html
艾草可以去体内湿气。艾叶是一种中草药，在中医中，艾叶具有暖经止血、散寒止痛、祛湿止痒的作用。在临床上，艾叶主要可以通过泡脚和艾灸两种方式祛除人体内的湿气。艾叶性温，味道有点苦味。湿…
炒川楝子 功 通便、疏肝理气、驱虫、止痛 宜 虫积腹痛、便秘患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒川楝子为楝科植物川楝的干燥成熟果实经炒制而成，含有营养物…
心肌炎能不能喝羊奶粉 宜喝 羊奶粉 宜喝 原因 心肌炎可以适量喝羊奶粉。心肌炎大多是免疫力低下导致病毒侵染，患者应饮食清淡，进食营养丰富的食物以增强免疫力，羊奶粉蛋白质主要是酪蛋白…
睾丸肿大多少天才能消肿需要因人而异，主要取决于由什么病因引起，病情的严重程度及是否及时就医。如果是炎症性的睾丸肿大，如附睾炎、睾丸炎，附睾受到病毒或者菌感染时就会引起附睾、睾丸的肿…
化学性眼外伤能不能吃花生 宜吃 花生 宜吃 原因 化学性眼外伤患者可以适量吃花生。花生中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有促生长、抗衰老、止血造血…
你很喜欢吃鸭蛋，每次就不要吃的太多，也不要和其他的高胆固醇食品同时吃，除了因为胆结石的原因，由于春秋大了脂肪代谢功能减退，很轻易泛起高血脂高血压。但当有急性感染时，可泛起中上腹及右…
这是可以的,但不要多食。饮食调养.胃病患者的秋季饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒.另外,服药时…
