减肥可以吃柿子，柿子的热量比较低，并不会引发脂肪堆积引起肥胖。但是，柿子中含有一定量的糖分，并不建议大量食用。柿子是一个具有美容养颜功效的食物，因为里面含有大量的维生素和营养素，还具有清热止血的作用。但是，由于柿子属于寒性的食物，所以对于一些脾胃虚寒的人，不建议食用或者少量食用，防止出现脾胃虚弱引起一些胃肠道反应。减肥可以多吃一些蔬菜和水果，同时也要注意补充水分，保证体内液体平衡。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28190.html
相关推荐
-
熊胆茶的功效与作用、禁忌和食用方法
熊胆茶 功 清热解毒、平肝明目、利尿 宜 风热咳嗽者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熊胆茶主要由熊胆粉、绿茶、菊花、栀子等制作而成，具有清热解毒、平肝明目…
-
急性胃炎能不能吃花椒
急性胃炎能不能吃花椒 少吃 花椒 少吃 原因 急性胃炎患者应少吃花椒。花椒含有挥发油，具有温中止痛、去湿散寒、消食等作用。但花椒属于辛辣之物，急性胃炎食用后会加重胃肠道负担，且易生…
-
乳腺增生可以吃蛋白粉吗？
学习和把握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。乳腺增生的患者是可以吃一些蛋白粉的，但重要的是留意不要吃一些酸辣的食品，不要吃一些刺激性的食品，避免引起乳腺增生加重的，保证…
-
16个月宝宝能吃枇杷吗
16个月宝宝能够吃枇杷，枇杷当中含有多种维生素，比如维生素A和维生素C。维生素A能够防止宝宝出现夜盲症，维生素C能够促进宝宝体内铁元素的吸收，有助于提升宝宝的体质以及免疫力。因此，…
-
干茵陈泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法
干茵陈泡水喝 功 清热利湿、利胆退黄 宜 外感湿温者 忌 血虚萎黄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干茵陈以质嫩、绵软、色灰白、香气浓者为佳，干茵陈泡水喝具有清热利湿、利…
-
肠易激综合征能吃西瓜吗
肠易激综合征患者可以适量吃西瓜。西瓜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、钙等矿物质。西瓜中含有大量的水分，甚至高达95%。而水与肠内纤维结合，能够增加大便体积，使…
