宜吃 薏米
腺样体炎患者可以适量吃薏米。薏米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、亚麻油酸、膳食纤维及各种矿物质。薏米甘淡、微寒，入脾、肺经，有清热、利湿、镇咳之效。腺样体炎患者可出现阵咳的症状，所以患者可以适量食用薏米，有利于疾病的恢复。
薏米可煲汤、泡水，后者制成各种甜品食用。随餐食用即可。薏米可与白果同食，有健脾除湿、清热排脓的作用。
腺样体炎又称咽扁桃体炎，是存在于鼻咽腔顶部的淋巴组织的炎症，本病多见于儿童，且常合并有慢性扁桃体炎。由于鼻咽分泌物常被患儿咽入胃中，引起胃肠活动障碍，可导致厌食，呕吐，消化不良等症状，因此腺样体炎患者在饮食上需注意以下原则：1、宜食清热解毒的食物，如绿豆汤、赤小豆粥、白菜、白萝卜、鲜黄花菜、丝瓜、马齿苋粥；2、忌吃辛辣、煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等；3、忌烟酒；4、宜吃高蛋白质的食物，注意清淡饮食。
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