系统性红斑狼疮能不能吃柿子
宜吃 柿子
柿子营养指标(100克含量)
热量 71kcal 脂肪 0.1g 蛋白质 0.7g 钠盐 0.8mg 钙 9mg 钾 151mg
宜吃 原因
系统性红斑狼疮可以适量吃柿子。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等，适量食用可以有效补充人体营养元素。柿子对系统性红斑狼疮无不利影响，且柿子富含果胶，适量食用有良好的润肠通便作用。系统性红斑狼疮患者应多食用新鲜蔬菜水果，适量食用柿子，可补充维生素，有益身体健康。
怎么吃
柿子不宜空腹食用，否则会引起腹泻，饭后食用最佳。柿子含单宁，易与铁质结合，因此贫血患者不宜过量食用。
饮食建议
系统性红斑狼疮为一种多发于青年女性的累及多脏器的自身免疫性炎症性结缔组织病，可有疲乏无力、发热、体重下降、光过敏、脱发、口腔溃疡、等表现。护理时应全面地观察病情，除做好一般护理外，还需注意饮食禁忌，以免加重病情。1、避免进食菜花，以免加重脱发进程；2、避免进食辣椒、韭菜、葱、蒜、羊肉、狗肉、马肉、驴肉等热性食物；3、避免进食香菇、芹菜、苜蓿、紫云英、香菜等感光食物；4、不宜饮酒吸烟，也不应私自饮用药酒；5、少食动物内脏、猪油、肥牛肉、带鱼、鳗鱼等喊含脂肪、胆固醇较多的食物，且应少食含糖量较高的食物；6、可适当增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等动物蛋白摄入，以补充优质蛋白，但需少食或不食豆类制品，以免加重肾脏负担。
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