银耳能够辅助治疗痛经，银耳有较高的食用价值和药用价值。银耳中含有的多糖能够帮助调节人体的中枢神经系统和血液循环系统，经常吃一些有助于增强身体的免疫功能，辅助调理痛经。但是只依靠吃银耳效果可能会比较缓慢。经期还需要重视心理治疗，尽可能的消除紧张和顾虑的情绪，还需要保持足够的休息和睡眠。最好不要在经期吃寒凉食物。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28370.html
相关推荐
-
小儿感冒能不能吃坚果
小儿感冒能不能吃坚果 少吃 坚果 少吃 原因 小儿感冒应少吃坚果。坚果含有必需脂肪酸、抗氧化剂、钾、镁、锌、纤维和蛋白质等营养物质。坚果是植物的精华部分，营养丰富，含蛋白质、油脂、…
-
长期用麝香痔疮膏有副作用吗
长期使用麝香痔疮膏有一定的副作用，任何药物长期使用都会产生一定的副作用。痔疮作为一种常见病，其临床表现为无痛性便血。治疗分为保守治疗和手术治疗，手术治疗的指证是保守治疗无效，或者必…
-
山茱萸可治神经衰弱吗
山茱萸是一种中草药，可以治疗神经衰弱，本药一般需要和其他的药物配伍应用。山茱萸含有人体必需的氨基酸，还含有多糖、酒石酸、维生素A、维生素C等营养物质，具有滋补肝肾，益气养血的功效，…
-
中国儒家学派：孔子养生之道
中国儒家学派的创始人、伟大的思想家、教育家孔子，一生勤于治学，自强不息，文绩卓著，德侔天地。他活了七十三岁，在当时来说，可谓身健寿长。综观孔子的圣言范行，他的长寿之道可以概括为如下…