薏米怎么吃最除湿

薏米煮着吃可以达到除湿的效果,在平时生活里,适量的吃薏米不仅可以治疗大便不畅,还能达到除湿、减肥之功效。但是一定要适量的吃薏米,如果过量的吃薏米的话,可能会给身体带来其它的症状,患者可能会出现经常拉肚子、肚子痛、没有食欲、恶心呕吐的症状,这样不仅起不到很好的治疗效果,反而可能会使病情加重,建议最好是在医生的建议下来适量的吃薏米。

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