运动损伤可以吃三七粉。因为运动损伤，主要以肌肉拉伤、软组织损伤为主。主要是因为在运动过程中，可能是运动幅度过大、过度牵拉，导致皮下纤维环撕裂引起皮下出血、肿胀、疼痛的症状。三七粉有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以延缓症状。运动损伤的早期阶段首先要停止活动量，局部可以进行冰敷，减轻皮下出血、肿胀的症状。症状缓解以后可以进行热敷，促进血液循环，可以帮助消除瘀血，帮助病情的恢复。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28565.html
相关推荐
-
甜杏仁能和薏米仁什么一起吃
甜杏仁一般可以和薏米仁一起吃，薏米仁含有脂肪油和氨基酸，通常利肠胃和消水肿，对皮肤可以起到美白补湿、润泽肌肤以及除斑的效果，薏米仁性寒凉，容易伤脾胃。甜杏仁主要营养成分含有蛋白质和…
-
孕妇体内的羊胎膜是什么？
胎膜早破，指的是在临产前，没有到达预产期胎膜自然破裂的现象。一般胎儿分娩的时候就会挣脱出羊胎膜，羊胎膜破裂也俗称“羊水破了”。羊胎膜是女性怀孕之后，是一层薄薄的保护膜，包裹母体胎盘…
-
声带息肉能不能吃汉堡
声带息肉能不能吃汉堡 慎吃 汉堡 慎吃 原因 声带息肉应谨慎食用汉堡。汉堡是一种快餐，往往是油炸食物，较为坚硬，而且较为油腻，不易消化，其营养成分在制作过程中大多被破坏。而声带息肉…
-
高血压肾病能不能吃牡蛎
高血压肾病能不能吃牡蛎 慎吃 牡蛎 牡蛎营养指标(100克含量) 热量 73kcal 脂肪 2.1g 蛋白质 5.3g 碳水化合物 8.2g 钠 462.1mg 钾 200mg 慎…
-
枳实青皮同用的功效与作用、禁忌和食用方法
枳实青皮同用 功 疏肝破气、消积化滞、化痰散痞 宜 胃肠积滞者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枳实味苦、辛、酸，性微寒，归脾、胃经；青皮味苦、辛，性温，归肝、…