严重的失眠不会导致精神错乱。但是会引起神经衰弱，出现头痛，造成反应迟钝，影响注意力集中，出现记忆力、判断力下降等情况。造成严重失眠的原因有很多，比如：1.心里烦躁。当人们面对一些突发状况时，会出现手足无措的表现，造成心里很慌张，比较烦躁的感觉，从而出现晚上睡不着，导致失眠状况的发生。2.害怕失眠。就是出现一件让人很害怕的事情，想着今天会不会失眠等，出现胡思乱想，导致越想越睡不着，造成失眠，严重失眠都是由于精神压力大所导致。所以，当处理工作和生活的时候，尽量保持平静的心态，避免出现太大的压力。
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