月子里吃银耳不会导致回奶的，在哺乳期间喝些银耳汤可以促进乳汁的分泌，也可以增加乳汁的营养。在熬制银耳汤的时候，也可以适当的放些莲子和红枣有滋补的效果，坐月子期间一定要多喝些鱼汤和排骨汤之类的，也能够增加乳汁的营养，还要多注意身体保暖。月子期间身体是比较虚弱的，很容易就会出现伤风感冒，一定要避免出门。
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