导致神经衰弱的原因比较多，最常见的原因就是性格比较内向、喜欢胡思乱想、生活和工作的节奏过快、压力过大、没有很好的减压方式。也有可能和饮食习惯不良，经常的喜欢喝浓茶、咖啡兴奋性的饮品，在睡觉之前长时间的剧烈运动、打电脑游戏等，导致睡眠质量下降，久而久之诱发神经衰弱有关。比较自卑、平时敏感、多疑、缺乏自信心、性格暴躁的人，也容易患有神经衰弱，患有神经衰弱可以服用营养神经以及有安神、镇静作用的药物，也可以通过心理治疗、饮食运动等方法改善。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/28848.html
小便黄常见的原因如下：一、饮水量少或者运动后大量出汗，导致体内水分减少，尿液生成也相应减少，尿液中杂质的含量相对升高，所以尿液会比较黄，这种情况一般不严重，属于正常情况，通过多喝水…
马齿苋这种中草药，对于一部分的过敏性湿疹具有治疗效果。这种药物具有明确的清热解毒和一定的收敛作用，所以如果患者产生过敏性湿疹，从中医的辨证角度属于湿热类型的。比如形成湿热熏蒸、湿热…
孕妇吃杏仁对胎儿好，孕妇吃杏仁可以补充身体内的蛋白质和维生素，而且还可以补充身体内的钙、铁等微量元素，对身体的健康是有一定的好处的，但是在怀孕的时候饮食方面要以多样化为主，特别是在…
五色糯米饭 功 补充营养、清热凉血 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五色糯米饭是由红蓝草、黄花草、枫叶、紫蓝草做染汁制成的糯米饭，五色糯…
消山虎草药 功 宁心安神、疏风散热、祛积散结 宜 失眠者、风热咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 消山虎草药又称夜香牛，为一年生或多年生菊科草本植物，夏…
