吃银耳头晕考虑是对银耳过敏引起的，也可能是银耳加工过程当中使用的硫磺导致的，也不排除自身疾病的因素，比如颈椎病和上呼吸道感染。吃银耳出现头晕症状时，建议停止吃银耳，可以通过喝热水的方式进行改善，若是严重的时候，需要配合医生做进一步的检查。平时还需要注意充分的休息，避免过度劳累，而且还要保持良好的心态，避免给自己过大的压力。
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