宜喝 鱼汤
腺样体肥大患者可以适量喝鱼汤。鱼汤中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等营养成分。鱼汤蛋白质含量比较丰富，且较鱼肉适合人体吸收。腺样体肥大患者一般身体比较虚弱，免疫力和抵抗力也比较低。食用鱼汤以后可以增加患者的抵抗力和免疫力，对病情的康复非常有帮助。因此，腺样体肥大患者可以适量喝鱼汤。
鱼汤可以直接食用，每日随三餐食用即可。可与牛肉一起食用，有补脾胃的作用。烹饪时最好清淡，不要过咸。
腺样体肥大主要症状为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等，还可有流涕、言语不清等症状，除采取药物等治疗方式外，还应注意饮食调理。1、避免进食寒凉食物，以性平、性温食物为主，如猪肉、鸡肉、牛肉、鹌鹑、鳝鱼、青菜、白菜、豆芽菜、土豆等；2、避免进食易上火食物，如河鱼、河虾、海鱼、辣椒、生姜、山药、红枣、桂圆等；3、避免饮用酒精类饮料，以免对扁桃体产生刺激，导致扁桃体炎。
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