宜吃 葱
头晕可以适量吃葱。葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，适量吃生葱有预防及治疗感冒的作用。葱富含维生素C，有舒张血管，促进血液循环的作用，可缓解血压升高所致的头晕，因此，头晕可以适量吃葱。
葱可生食，也可炒食等。葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食；表虚、多汗者也应慎食；过多食用葱还会损伤视力。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可从病因着手并配合物理、饮食、中医中药综合治疗。其饮食原则主要包括：1、以清淡、营养的食物为主，避免高脂肪、高热量饮食，以免造成血脂或血压增高；2、多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白的食物，保证均衡饮食；3、禁食辛辣刺激和油腻的食物，如肥肉、油炸、辣椒、咖啡、浓茶等；同时戒烟限酒。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/29547.html
小孩小便很黄，见于以下几种情况：1.入量不足。孩子喝的水或者是液体的食物比较少，这时候就会造成尿液浓缩、尿色发黄的情况。2.孩子夏天的时候或者运动完出的汗比较多，没有及时地补充水分…
肾结石能不能吃西兰花 宜吃 西兰花 宜吃 原因 肾结石患者可以适量吃西兰花。西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。因为西兰花中含有丰富的胡萝卜素，进入…
重瓣红玫瑰花 功 行气解郁、和血、止痛 宜 月经不调者、经前乳房胀痛者、跌打损伤者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 重瓣红玫瑰花为玫瑰花的一种，以花大，瓣多且厚…
小便呈绿色可能的原因：1.尿路感染，尤其是绿脓杆菌感染以后，可以出现小便为绿色。这时不但出现小便颜色异常，还可以出现尿频、尿急、排尿疼痛等尿路刺激症状。需要通过尿培养化验检查进一步…
小儿腹泻能不能吃香蕉 慎吃 香蕉 香蕉营养指标(100克含量) 热量 91kcal 蛋白质 1.4g 维生素C 8mg 碳水化合物 22g 钙 7mg 铁 0.4mg 慎吃 原因 …
羔羊胃提取物维B12胶囊能够起到促消化的效果，对于身体出现消化不良、婴儿吐奶、食欲不振、腹部胀满、浅表性胃炎、慢性胃炎、经常打嗝、胃动力过慢能够很好的改善，这是一种非处方的复方制剂…
输尿管结石能不能吃螃蟹 慎吃 螃蟹 慎吃 原因 输尿管结石患者应谨慎食用螃蟹。螃蟹富含蛋白质、胆固醇、多种微量元素及维生素D等，具有舒筋益气、理胃消食等功效。但因螃蟹富含蛋白质，经…
正常的月经期一般是2~8天，月经期时间长月经量增多，首先考虑是由于子宫内膜增厚或者是由于贫血，有子宫肌瘤而引起的，一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。月经量过多的这种情况，往…
