根据您所描述的情况来看，可以告诉您不能排除近期食用一些的食物有关，大便不正常多是由饮食不节制所导致的，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，日常生活中注意多喝水，可以喝一些蜂蜜水，也可以喝一些柠檬水，并且多吃一些香蕉或者是猕猴桃，都起到润肠通便的作用。建议患者最好是调整生活方式，养成定时排便的习惯，如果说没有便意也要去厕所，长期坚持就会有一个排便的好习惯。戒烟酒，避免滥用药物，最好是完善检查，明确原因后再治疗，注意复查，长期坚持就会有改善的现象。
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蛋白粉只是一种含有蛋白质的营养品，它并不适于所有健康个体的营养补充剂。事实上，如果没有进行大量的运动增肌训练，就没有必要服用蛋白粉。这样不仅不会发挥蛋白粉的作用，反而会有一定的副作…
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香蕉、葡萄、牛奶是可以一起榨汁的。香蕉具有很丰富的营养价值，具有一定的润肠通便、降血压以及滋补的作用，但是脾胃虚寒以及胃痛、腹凉的患者要适当减少香蕉的摄入量，以免使症状加重；葡萄和…
小儿脑膜炎能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 小儿脑膜炎患者可以适量吃菠菜。菠菜含有多种维生素、各种矿物质、微量元素等营养物质，具有补血止血、降压、助消化、滋阴平肝等功效。且菠菜…
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