大便溏稀是指大便中水分多，表现为不成形，有点粘马桶边，这种情况多提示为慢性结肠炎或功能性结肠病这两种疾病。还有可能是肠胃功能紊乱造成的，如果是肠胃紊乱的话可以口服肠道益生菌来进行治疗。注意平时饮食一定要十分注意，合理的饮食，千万不要暴饮暴食，不要吃辛辣生冷，油腻刺激或者比较硬的食物。避免对胃部造成刺激，造成情况加重。部分人是遗传原因引起的大便糖稀，中医上称之为大肠虚，多采用食疗的方法。建议食用小米粥、和山药等较温补、舒胃滋补作用的食材。
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