可以和银耳一起煮的食材有很多。其中，银耳和苹果一起煮，可以起到止咳化痰、润肺的功效；银耳和百合一起煮，可以起到滋阴、补气的功效；银耳和菊花一起煮，可以起到清心消除烦躁的功效。所以说，在日常生活中，可以用银耳和以上食材进行搭配，来增强身体对外界病菌的抵抗力。虽然吃银耳的好处有很多，但是也不能吃太多，以免损伤脾胃引起便秘。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/29628.html
相关推荐
-
月子乌鸡汤怎么炖好喝又营养
在月子里乌鸡汤一般要多炖的时间长一些，可以用养生锅在炖乌鸡的时候，里边加一些补气养血，这样的食物会比较好。可以做药膳，一般可以加党参、白粥、黄芪、大枣，这样的食物会比较好。所以在月…
-
食管炎能不能吃玉米糊
食管炎能不能吃玉米糊 宜吃 玉米糊 宜吃 原因 食管炎可以适量食用玉米糊。玉米糊味道香甜，适合作为早晚餐食用，具有减肥、降血压、降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进肠胃蠕动的作用…
-
罗汉果甘草金银花菊花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
罗汉果甘草金银花菊花泡水 功 清热解毒、润肺 宜 肺热燥咳者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，甘草为豆科植物甘草、胀果甘…
-
3岁的女宝宝小便疼是怎么回事
三岁的女宝宝小便疼可能是泌尿系统感染、泌尿系统结石等原因。泌尿系统发生感染，例如急性尿道炎会导致尿道黏膜受损导致充血、糜烂，引起小便的时候疼痛，伴有尿频、尿急等尿路刺激征。存在泌尿…
-
猫爪草石斛麦冬瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法
猫爪草石斛麦冬瘦肉汤 功 益胃生津、清心润肺、化痰散结 宜 胃阴不足者 忌 湿浊内盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猫爪草是小毛茛的干燥块根，石斛为兰科植物金钗石斛及其…
-
小儿消化性溃疡能不能吃烤鸭
小儿消化性溃疡能不能吃烤鸭 少吃 烤鸭 少吃 原因 小儿消化性溃疡患者应少吃烤鸭。烤鸭是将鸭子熏烤而成，鸭肉含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养物质，具有滋五脏之阴、清…
-
小儿血尿能不能吃芹菜
小儿血尿能不能吃芹菜 宜吃 芹菜 宜吃 原因 小儿血尿可以适量吃芹菜。小儿血尿是在儿科泌尿系统疾病最常见的表现之一，分为肉眼血尿和镜下血尿，病因很多，在治疗的同时也需要注意饮食调理…
