哺乳期是可以吃柿子的，柿子香甜可口，含有丰富的维生素C、钙、磷等多种矿物质，还含有胡萝卜素等微量元素，偶尔适量的吃一些柿子可以促进食欲。但是柿子并不建议吃太多，因为柿子当中含有鞣酸，吃多了容易引起便秘和结石，千万不要一次性吃太多。哺乳期营养一定要均衡，多吃瘦肉、鱼虾、蛋奶、蔬菜、水果等，可以补充蛋白质以及维生素，这样有助于奶水的增多，还可以增加奶水的营养。哺乳期还可以适当的多吃一些含有维生素C的食物，比如橘子、柚子等，可以增强身体的抵抗力，预防感冒。
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兰花根炖猪脚 功 润肺滋阴、清热利湿 宜 肺痨咳嗽者、小便涩痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 兰花根炖猪脚是以兰花根和猪脚为主要食材的一道炖品，兰花…
心律失常能不能喝豆浆 宜喝 豆浆 宜喝 原因 心律失常可以适量喝豆浆。豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸和铁、钙等矿物质。豆浆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇…
麻疹病毒肺炎能不能吃爆米花 少吃 爆米花 少吃 原因 麻疹病毒肺炎患者应少吃爆米花。爆米花含有膳食纤维、叶酸、核黄素、硫胺素、锌、铜等微量元素。为了使爆米花味道更加的诱人，在制作的…
孩子对花粉过敏，就要注意在日常生活中选择相对安全的方式，减少对花粉的接触，是重要的原则之一。花粉过敏比较明显的就一定要避免接触，所以在家庭中尽量避免养花，尤其是具有开花和花粉的品种…
左手臂发麻吃三七粉会起到一定作用。左手臂麻首先考虑是臂丛神经痛所引起的，本病大多是由颈椎病或外伤所引起。三七粉具有活血化瘀的作用，对本病会有一定的作用，同时给予营养神经、物理因子治…
功能性胃肠病患者可以适量吃奶酪。奶酪中含有丰富的蛋白质、脂肪、叶酸、磷、钙和维生素等营养成分，具有补钙、增加人体抵抗力、促进胃肠蠕动等功效。另外，食用奶酪有利于维持人体肠道内正常菌…
黄褐斑是好发于中青年女性面部对称性的色素沉着斑，引起黄褐斑的原因有很多，但中医临床一般可分为三型，包括肝郁型、脾虚型和肾虚型等。六味地黄丸对于肾虚型黄褐斑有着一定的治疗作用，肾虚型…
