宜吃 燕麦
头痛可以适量吃燕麦。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖的含量，从而预防和控制肥胖症、糖尿病及心脑血管疾病，对心脑血管疾病引起的头痛有益。另外，燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。因此，头痛可以适量吃燕麦。
燕麦可以开水泡着吃，可以水煮着吃，可以和大米等一起煮粥。很多燕麦制品相比于全谷类燕麦，在加工过程中时期营养流失严重，建议尽量选择全谷类燕麦。
头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30475.html
糖尿病会导致大、小便失禁。糖尿病导致大、小便失禁，主要和以下几种因素有关：1.低血糖反应。当由于糖尿病病人用药不当出现低血糖的时候，会突然出现意识障碍，这是患者会有大、小便失禁的症…
孕期呕吐能不能吃猕猴桃 宜吃 猕猴桃 猕猴桃营养指标(100克含量) 碳水化合物 14.5g 蛋白质 0.8g 脂肪 0.6g 维生素C 62mg 膳食纤维 2.6g 镁 12mg…
荨麻疹跟身体免疫力有关系。当人体免疫力下降的时候，对外界的环境或者过敏性食物等方面的抵抗力都有所减弱，所以患者很容易患上荨麻疹。因为接触过敏源或者过敏性食物很容易在体内产生变态反应…
手足口病能不能吃海带 宜吃 海带 宜吃 原因 手足口病可以适量吃海带。海带富含碘元素、水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、硫胺素、核黄素等营养成分，适量吃海带能够提高机体的免疫力。此外，…
福尔马林中毒会导致神经损伤。根据吸入福尔马林的接触时，急性发生的中枢神经损害的症状和体征，表明福尔马林中毒会导致神经损伤，另外它的其他症状还有食入福尔马林后，口咽食道以及内部有烧灼…
经期有血块可以吃益母草。益母草属于中药材，通常具有活血调经等作用。经期出现血块可能是子宫内膜脱落引起的，也有可能是存在气血凝滞造成的。吃益母草可以达到改善的效果，一般不会对月经量造…
葡萄胎以后大多是不影响再次怀孕的，所以一般也是不会无法怀孕的。做葡萄胎的清宫手术，虽有一定的导致不孕症的几率，但是绝对大多数的人群在以后还是可以正常怀孕到足月分娩的。但是有过葡萄胎…
心绞痛能不能吃黑木耳 宜吃 黑木耳 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量吃黑木耳。木耳富含膳食纤维、矿物质以及钾、镁、维生素C、维生素E等，可发挥抗氧化和维持心肌细胞钙离子稳态作用，可以…
