银耳一般建议与莲子一起烹饪，或添加小米一起煮。银耳具有很高的营养价值。它能养肾、养身、养颜等。对咳嗽也有一定的作用，是一种很好的补药。胃口不好的人可以吃一些银耳来缓解症状和滋补脾脏。还能促进胃肠蠕动，预防便秘。对女性也有很多好处。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30495.html
相关推荐
-
慢性额窦炎能不能吃坚果
慢性额窦炎能不能吃坚果 宜吃 坚果 宜吃 原因 慢性额窦炎患者可以适量吃坚果。坚果含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质。大多数坚果中都富含油脂，有润肠通便的作…
-
吃益母草能减少尿蛋白吗
吃益母草能减少尿蛋白。益母草主要具有活血化瘀的功效，并且还能够起到利尿消肿的作用。本药物的用法是，将药物清洗干净加水浸泡，主要能够治疗女性的月经不调和痛经的症状，对于恶露不尽和水肿…
-
慢性荨麻疹可以喝豆浆吗
慢性荨麻疹的患者原则上讲是可以喝豆浆的，对病情是没有影响的，在饮食上面主要是避免辛辣油腻、海鲜烧烤类食物。慢性荨麻疹需要去正规医院皮肤科就诊，可以先做一下过敏源的监测来明确对什么过…
-
泡温泉后头疼是什么原因
泡温泉后头疼的原因大致包括以下两个方面：1.考虑是因为泡温泉的时间过长，导致大脑神经长时间地处于兴奋状态，当泡完温泉后部分神经仍然比较活跃，导致头疼症状出现。建议平时泡温泉时要掌握…
-
乌鸡红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法
乌鸡红枣汤 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌鸡红枣汤口味清甜，营养丰富，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补…
-
月经期可以吃六味地黄丸吗
在女性患者月经期间是否可以吃六味地黄丸，需要根据病人的具体病情来进行判断，如果患者出现有明显的由于肾阴不足，虚火上炎所引起的腰膝酸软，骨蒸潮热，手足心热，遗精盗汗，头晕耳鸣，消渴等…
-
孕期呕吐能不能吃莲雾
孕期呕吐能不能吃莲雾 宜吃 莲雾 莲雾营养指标(100克含量) 碳水化合物 5.7g 蛋白质 0.6g 脂肪 0.3g 维生素C 22.3mg 膳食纤维 – 镁 5mg 宜吃 原因…
-
杂粮馒头的功效与作用、禁忌和食用方法
杂粮馒头 功 补充能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杂粮馒头是以五谷杂粮为原材料制作而成的馒头，具有补充能量、润肠通便等功…
-
夏天纯牛奶要加热给宝宝喝吗
夏天纯牛奶可以加热给宝宝喝。因为加热之后的纯牛奶会很好的发挥其功效，宝宝喝加热的纯牛奶，可以很好的促进宝宝的肠胃蠕动，增强宝宝的身体抵抗力，有效预防感冒、发烧等疾病的发生。因此，夏…