患有高血压的患者可以吃胖头鱼，胖头鱼当中含有丰富的蛋白质脂肪含量是比较有限的所以适合高血压患者吃的。但是对于严重的高血压患者来说可能伴有其他的并发症，还是根据患者的实际情况决定是否适合吃胖头鱼。注意节制饮食，定时定量进食，不过饥过饱，不暴饮暴食，不挑食偏食。戒烟少酒，卷烟中尼古丁刺激心脏，心跳加快，血管收缩，血压升高;注意坚持锻炼，适当的体育锻炼对控制血压有益，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。
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