慎吃 红薯
胃胀气患者应谨慎食用红薯。红薯中富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6。胃胀气患者应忌食产气的食物，而红薯中含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，所以胃胀气患者应谨慎食用，以免加重患者的症状。
红薯可煮食、蒸食或者烤食、炸食，但是油炸食品热量较高，不建议油炸食用。不要空腹食用，会刺激胃酸分泌，有烧心的感觉。可与芹菜同食，有降血压的作用。
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感。治疗方面主要采取饮食调理，其原则如下：1、少吃容易引起胃胀气的蔬菜，如豆子、甘蓝、西蓝花、卷心菜等；2、低盐饮食，如一次性食盐过多，会让身体存水，加重胀气；3、多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果；4、吃饭细嚼慢咽，充分咀嚼，减轻胃肠负担，饭后不宜激烈运动。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/30978.html
吃完柠檬是可以晒太阳的。吃完柠檬晒太阳对于身体是没有影响的，而且晒太阳还能够促进人体钙吸收，不容易出现骨质疏松。吃柠檬的时候要注意一次，不要过量服用柠檬。适当服用柠檬，可以用柠檬泡…
黑芝麻核桃红枣一起吃 功 益肾补脾、润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻又名黑脂麻、巨胜子，味甘，性平，归肝、…
中药三七对肝脏有以下几点影响：1.三七中含有的药物成分比较丰富，通过服用三七能够很好地保护肝脏，防止患者出现肝硬化、肝纤维化等多种身体疾病。2.通过服用三七，也可以促进肝细胞代谢，…
那大家都知道，桃子含有丰富的维生素及钙镁等微量元素，有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，桃子性味平，营养价值比较高，痛风的患者是可以吃的，但是在食用量上要有所控制，建议小于200克/…
本病是一种慢性病，多发群体为四十岁以下的女性。主要表现为周围神经和肌肉受累，中枢神经系统受累等。常常累积全身多个系统，引起多系统、多脏器的功能障碍，也可局限于某一脏器。临床症状体征…
牛奶红枣银耳羹 功 养心安神、补脾益气 宜 心神不宁者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶红枣银耳羹是以牛奶、红枣和银耳为主要材料炖煮而成的羹汤，具有养心…
自身免疫性肝硬化能不能吃巧克力 宜吃 巧克力 宜吃 原因 自身免疫性肝硬化患者可以适量吃巧克力。巧克力的主要成分是可可脂，还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。巧克力中…
通常荨麻疹变紫色是严重的。患者皮肤受到冷空气刺激，或者接触花粉、动物皮毛等物质时，可能会引起过敏反应，导致身上出现荨麻疹。如果患者不及时治疗会导致病情加重，红斑可能会转变为紫色，对…
痛风能不能吃亚麻籽油 宜吃 亚麻籽油 宜吃 原因 痛风可以适量吃亚麻籽油。亚麻籽油中含有粗蛋白、脂肪，其蛋白质中氨基酸种类齐全，是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中富含的亚麻…
