宜吃 莴笋
热量 14kcal 碳水化合物 2.8g 嘌呤 0-25mg 脂肪 0.1g 蛋白质 1g 钠盐 36.5mg
痛风可以适量吃莴笋。莴笋中含有丰富的膳食纤维、钾、碘、维生素K等营养元素，是一种低嘌呤食物（0-25mg/100g）。莴苣中钾的含量较高，有利于维持体内电解质平衡，可促进尿液排出，对痛风患者降低体内尿酸有一定作用。因此，痛风患者可以适量食用。
莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法。焯莴苣时一定要注意时间和温度，避免时间过长造成营养物质流失。
痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；2、痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/31449.html
复方元胡止痛片主要有疏气止痛的功效。可以用于身体肝胃气痛、月经疼痛、长时间痛经、胸胁痛、胃脘胀痛的患者使用，能够有效的缓解患者身体出现的疼痛症状，可以在饭后用温开水送服，药量需要谨…
席草根 功 清热解毒、利湿 宜 小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 席草根又叫蒲草根，为莎草科植物水毛花的根，其性凉，味淡、微苦，归胃、膀胱、肾…
冰糖雪梨加花椒 功 止咳化痰、温中止痛 宜 咳嗽痰多者、脘腹寒痛者 忌 脾胃虚寒者、阴虚火旺者、胃炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖性平，味甘，归肺、脾、胃经。雪…
6个月宝宝可以吃香蕉。6个月的宝宝已经开始逐渐添加辅食，一般只要宝宝没有出现食物过敏的现象，大部分的食物都可以适当地给宝宝进行食用。香蕉含有比较丰富的维生素以及蛋白质、钙、磷、钾等…
妇科问题对女性身体健康威胁很大，是造成女性出现各种生殖病症根源，因此对待妇科问题一定要谨慎处理，特别是出现出血状况一定要及时处理，防止病情恶化发展，药品能止血口服宫血宁胶囊可以止血…
薏苡仁可以和糖或者蜂蜜一起泡水，能够滋润皮肤、美白保湿、活气行血、调经止痛，或者是将鲜牛奶和薏米粉配合使用，也可以起到相似的功效。薏苡仁还可以和乌龙茶、干海带共同泡水饮用，能够排水…
肾结石能不能吃车厘子 宜吃 车厘子 宜吃 原因 肾结石患者可以适量吃车厘子。车厘子含有维生素C、枸橼酸、酒石酸、胡萝卜素、花青素、铁、钙、磷等多种营养成分。其中的胡萝卜素和维生素C…
