痛风能不能吃灰枣

痛风能不能吃灰枣

宜吃 灰枣

宜吃 原因

痛风患者可以适量吃灰枣。灰枣肉质厚实,富有弹性,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等成分,对高血压、心脑血管疾病具有较好疗效。另外,灰枣中嘌呤含量较低,对痛风影响较小,因此痛风可以适量吃灰枣。

怎么吃

灰枣可用于泡水、熬粥、煲汤、泡酒,灰枣放入铁锅之中翻炒,变黑之后泡茶喝,具有很好的保健肠胃的作用。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/31644.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 自我按摩之牙痛篇

    牙痛是牙齿和牙周疾病的常见症状。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激尤为明显。中医认为风火、风寒、胃热、虚火等皆可引起牙痛。用自我按摩的手法,可缓解牙痛症状。1.预备式坐位或站位,全身放松…

  • 胃溃疡能不能吃鱼肝油

    胃溃疡能不能吃鱼肝油 宜吃 鱼肝油 宜吃 原因 胃溃疡可以适量食用鱼肝油。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和维生素D。维生素D有助于确保身体吸收和储存…

  • 宫颈癌能不能吃辣

    宫颈癌能不能吃辣 慎吃 辣 慎吃 原因 宫颈癌应谨慎食用辣。辣的食物种类繁多,具有开胃、促进消化的作用。但辣的食物均含有辣椒素属于辛辣刺激的食物,食用后会刺激胃肠黏膜,引起胃肠不适…

  • 鱼腥草素钠栓的功效与作用

    鱼腥草素钠栓的功效能够起到去腐生肌、消炎杀菌的作用。这种药物是一种处方药,可以很好的治疗子宫颈糜烂的患者,这种药物里边的主要成分是鱼腥草素钠,是一种乳白色和微黄色的栓剂,在使用药物…

  • 连花清瘟颗粒和蒲地蓝能一起吃吗

    连花清瘟颗粒和蒲地蓝药物不适合一起服用。因为这两种中药制剂,都具有清热解毒的功效,药性相近,而且组方中也有相同的药物,比如板蓝根等。如果同时服用,有可能导致用药过量,而引起不良反应…

  • 苦瓜炒牛肉的功效与作用、禁忌和食用方法

    苦瓜炒牛肉 功 补充营养、提升食欲 宜 身体虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜炒牛肉属于常见的菜品,含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素C等,…

  • 高血压能不能吃皮蛋

    高血压能不能吃皮蛋 少吃 皮蛋 皮蛋营养指标(100克含量) 热量 200kcal 蛋白质 2g 钠盐 – 脂肪 10g 胆固醇 – 膳食纤维 – 少吃 原因 高血压应少吃皮蛋。皮…

  • 小儿腹泻能不能吃板栗

    小儿腹泻能不能吃板栗 慎吃 板栗 板栗营养指标(100克含量) 热量 185kcal 蛋白质 4.2g 维生素C 24mg 碳水化合物 42.2g 钙 17mg 铁 1.1mg 慎…

  • 高血压能不能吃肉桂

    高血压能不能吃肉桂 少吃 肉桂 肉桂营养指标(100克含量) 热量 278kcal 蛋白质 11.7g 钠盐 0.6mg 脂肪 2.7g 胆固醇 – 膳食纤维 – 少吃 原因 高血…

  • 杏仁真的可以防癌吗

    杏仁真的可以防癌,癌症是非常严重的一种疾病,会危害人体的身体健康,杏仁具有抗肿瘤的作用,其中含有氧化剂可以对抗氧化的刺激,从而降低癌症的风险。杏仁略带一股苦味,具有润肺、平喘的效果…