宜吃 鸡蛋
头晕可以适量吃鸡蛋。鸡蛋含有优质蛋白质、钙、锌、维生素、卵磷脂等多种营养成分，蛋白质能增强人体免疫功能，对人有补益作用；鸡蛋富含的卵磷脂在体内能合成乙酰胆碱，是保持人体记忆旺盛不衰的不可缺少的物质，乙酰胆碱为神经活性物质，有助于恢复脑动力，保持脑部血液循环，对于改善头晕有一定作用。因此，头晕可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋可炒食、可煮食、可蒸食，也可做鸡蛋汤食用。食用鸡蛋一天以1-2个为宜；对鸡蛋过敏的人应谨慎食用。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可从病因着手并配合物理、饮食、中医中药综合治疗。其饮食原则主要包括：1、以清淡、营养的食物为主，避免高脂肪、高热量饮食，以免造成血脂或血压增高；2、多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白的食物，保证均衡饮食；3、禁食辛辣刺激和油腻的食物，如肥肉、油炸、辣椒、咖啡、浓茶等；同时戒烟限酒。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/32100.html
在吃完螃蟹之后最好不要喝这种药物，螃蟹是属于凉性的食物，如果盲目的服用药物的话可能会引起肠胃不适的情况。这种药物具有活血、调理月经、预防高血压、滋阴补肾等功效，建议可以在吃完螃蟹1…
人工流产就是进行手术结束妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一个类似吸管的东西进入子宫内，把胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织清理掉。正常…
小便浑浊、发黄的原因如下：1.尿液浓缩。当天气比较炎热时，如果饮水量过少，或者是出汗较多就会使尿液出现浓缩状态，尿液在排出时就可导致小便浑浊、发黄，还伴有明显的异味。在加大饮水量后…
妊娠全过程共分为3个时期，妊娠12周末以前称早期妊娠，怀孕初期最常见的症状就是有恶心，呕吐，嗜睡，乏累，第13—27周末称中期妊娠，第28周及其后称晚期妊娠。羊肉属于热性的，在怀孕…
慢性结肠炎能不能吃韭菜 慎吃 韭菜 慎吃 原因 慢性结肠炎应谨慎食用韭菜。韭菜中含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜中含有大量粗纤维，能增进胃肠蠕动。…
孕妇可以吃羊肉，但是不能过量，否则会加重便秘的症状。怀孕期间容易出现便秘，因为孕期孕妇行动缓慢，活动较少。羊肉含脂肪，胆固醇都比较少，而蛋白质含量较多，维生素b1，b2，b6以及铁…
男子小便带血可以前往泌尿外科挂号就诊，小便带血考虑是泌尿系统疾病，可以前往泌尿外科就诊，做尿液常规、泌尿系统B超、泌尿系统CT等相关的检查，查找引起小便带血的原因。小便带血考虑是血…
