宜吃 坚果
痛风可以适量吃坚果。坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素，有促进发育，增强体质、预防疾病等功效。坚果类食物含嘌呤物质较低，还含有不饱和脂肪酸和其他营养物质，有助于血糖和胰岛素平衡，对与痛风并发糖尿病患者来说，有辅助食疗作用。
坚果可以直接食用。或者制西饼及蛋糕，亦可用以佐膳及送酒。坚果较坚硬，不易消化，因此避免晚上食用坚果。
痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；2、痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/32151.html
秋季每天小便次数增多，可能是天气转凉后出汗量减少，喝水量比较多，造成小便次数增多。适当减少水分的摄入量，能减少小便的次数。也可能是尿路感染所致。比如膀胱炎，由于炎症刺激会造成膀胱黏…
苦杏仁需要用清水浸泡一天，再用水煮5分钟到10分钟左右的时间，去皮去尖后再用清水浸泡两天左右的时间才可以吃，苦杏仁是具有一定成分毒素的，通过连续的换水和浸泡能够减少毒性。苦杏仁在处…
马蹄小米粥 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马蹄小米粥制作简单，营养丰富，具有润肠通便、补充营养的功效。 1…
脑脊液鼻漏能不能吃巧克力 少吃 巧克力 少吃 原因 脑脊液鼻漏患者应少吃巧克力。巧克力属于高热量的食物，含有丰富的钾、镁、维生素A等营养物质，具有增强心肌活力、降低胆固醇、预防心脑…
现在只是推断，新型冠状病毒可能来源于野生动物，最终还没有得到有效的证实。捕杀野生动物如果被动物咬伤或者是吃的野生动物的肉，就有可能感染疾病。但是传染源还是属于新型冠状病毒感染的患者…
蜘蛛果 功 润肺止咳、补虚益气、祛瘀止痛 宜 气虚乏力者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜘蛛果为桔梗科植物长叶轮钟草的新鲜或干燥根，味甘、微苦，性平，…
痔疮出血严重时，吃三七粉不仅没有治疗作用，反而能导致出血量增多。但长期进食辛辣刺激性的食物过多、蹲厕所时间过长、大便干燥以及腹压增高时，会引起痔区的静脉曲张以及肛垫下移，引发痔疮。…
