食管炎能不能吃红心火龙果
宜吃 火龙果
火龙果营养指标(100克含量)
蛋白质 0.67g 膳食纤维 2.18g 脂肪 0.17g 钠 0.85mg 维生素E – 锌 0.19mg
宜吃 原因
食管炎患者可以适量吃红心火龙果。红心火龙果营养丰富，含有丰富的维生素C、铁元素、水溶性膳食纤维及植物蛋白，食管炎患者多摄入富含维生素的食物，有利于促进食管损伤部位的修复，并消除呼吸管黏膜的炎症。因此，食管炎可以适量吃红心火龙果。
怎么吃
红心火龙果可以直接食用、可榨汁，或与其它水果拌沙拉食用。虚寒体质者，面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状不宜多食。
饮食建议
食管炎是食管黏膜浅层或深层组织受到不正常的刺激发生水肿和充血引发的炎症，主要表现为进食困难，而且一旦不注意饮食，极易对食管造成刺激，甚至加重病情。因此，必须调整好饮食，具体如下：1、适量吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，以利于损伤部位的修复；2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，以利于促进损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症；3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；4、要防止进食过硬、过热的食物，避免进食过快，减少食管黏膜损伤。少量多餐，避免增加胃部压力，同时采用干稀搭配的进餐方法，避免能量摄入不足。无论是在日常生活中，还是检查或治疗食管炎前后，注意合理、科学的饮食习惯，对于食管炎的治疗都有辅助作用。对于已有胸痛、胸骨后烧灼、反酸或餐后反胃者，建议到正规医院检查治疗。
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