睡眠呼吸暂停综合征能不能吃绿豆
宜吃 绿豆
宜吃 原因
睡眠呼吸暂停综合征患者可以适量吃绿豆。绿豆中含有蛋白质、淀粉、B族维生素、香豆素、生物碱、矿物质等营养成分。绿豆中含有丰富的植物性蛋白质，能够促进肠道内脂肪的代谢，从而减少高脂血症，减少眠呼吸暂停综合征的诱发因素，所以患者可以适量食用。
怎么吃
绿豆可以煮粥，也可以做成甜点、糕点食用。可随餐食用或在两餐中间作为加餐食用。可与南瓜同食，有排毒通便的作用。
饮食建议
睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。除经鼻持续气道正压呼吸、口腔矫正器及手术治疗外，治疗还包括侧卧，戒烟酒，肥胖者减重。因此在饮食方面，患者需遵循以下原则：1、肥胖患者应减肥，少摄入脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等；2、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等，增强体质；3、多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素、微量元素及矿物质，如冬瓜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等，增加机体免疫力；4、忌烟酒。
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