上睑下垂能不能吃牡蛎
宜吃 牡蛎
宜吃 原因
上睑下垂患者可以适量吃牡蛎。牡蛎含有18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸以及钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。其中富含维生素B，对神经有营养作用，能改善神经功能，上睑下垂患者食用后不仅可以补充身体所缺的营养，还能提高抗病能力，营养神经，有利于病情的恢复。因此，对于上睑下垂患者而言，可以适量食用牡蛎。
怎么吃
牡蛎可煮、可炒食，但不宜空腹食用，且应食用新鲜的海蛎，否则易引起食物中毒。脾胃虚寒、慢性腹泻、急慢性皮肤病患者应慎食。
饮食建议
上睑下垂是指眼部部分肌肉的功能不全或丧失，以致上睑呈现部分或全部下垂，轻者遮盖部分瞳孔，严重者瞳孔全部被遮盖，先天性者还可造成弱视。部分患者可通过手术治疗疾病，且患者适当注意饮食调整，有利于延缓疾病进展，防止视力减退。具体饮食指导如下：1、术后可给予高蛋白、高热量和含纤维较多的食物，以供给充足的营养；2、饮食中增加富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶，能促进伤口愈合，减少感染机会；3、多食促进伤口愈合的食物，如菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等；4、多食富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、冬枣、青椒等，以维持视觉功能的正常；5、避免摄入辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、花椒等，减少油炸、煎熏、烧烤等食物的摄入；6、适当增加富含锌元素食物的摄入，如木耳、猪皮、猪蹄等。
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