小米粥是可以减肥的。因为小米粥的热量比较低，摄入后不会产生太大的热量，也就不会长胖；再者，小米粥具有健胃的功效，可以帮助人体消化，减少体内毒素的堆积，有助于减肥；接着，小米粥还具有消肿利尿的作用，可以减少人体因为水肿带来的肥胖。在此提醒一下，想要减肥的人不能把小米粥当主食，因为小米的热量低，长时间吃会造成体内营养不良，影响身体健康。小米粥可以配合其它的蔬菜、水果一起吃，这样既保证了体内的营养不缺失，又能达到减肥的目的。减肥还应该配合适量的运动，效果更佳。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/32847.html
苍耳鼻炎是怎么回事。苍耳属于一种中药目前研究其有一定的疗效，比如可以治疗慢性鼻炎的情况，谁能方法一般是将其熬成药液以后，将干净的棉签作者涂抹与鼻腔同时通过科学家的研究，苍耳制作成药…
慢性鼻炎能不能吃茴香 宜吃 茴香 宜吃 原因 慢性鼻炎患者可以适量吃茴香。茴香中含有挥发油、蛋白质、维生素C、维生素A、钙等营养成分，具有提升食欲、健胃理气、杀菌防感染的功效。且茴…
孩子花粉过敏会引起咳嗽。每年春天的季节就会有一些过敏性的咳嗽、哮喘在这个季节发作，主要的表现就是打喷嚏、咳嗽，或者是哮喘发作。花粉是一个比较强烈的过敏原，气管黏膜、鼻黏膜接触这些花…
肝硬化能不能吃生萝卜 少吃 生萝卜 生萝卜营养指标(100克含量) 热量 18kcal 脂肪 0.1g 胆固醇 – 膳食纤维 1.6g 蛋白质 0.6g 硒 700μg 少吃 原因…
小便失禁大部分是由于膀胱的容量相对变小而引起，也有的是由于尿道括约肌的功能出现异常，而最终导致排尿失去自我控制。因为这种情况主要分为以下：第一，就是细菌性的感染：引起尿道的水肿，可…
高血压能不能吃红心柚子 少吃 红心柚子 少吃 原因 高血压应少吃红心柚子。红心柚子含有多种人体所需的微量元素，尤其含有天然微量元素钾，钾有助于舒张血管，促进钠离子排出，有一定的降压…
高血压能不能吃油炸花生 少吃 油炸花生 油炸花生营养指标(100克含量) 热量 579.4kcal 蛋白质 23.11g 钠 725.81mg 脂肪 46.23g 镁 165.91…
葡萄球菌感染可以发生于身体各个部位，而痤疮杆菌感染最常见于皮肤、皮脂腺感染，偶尔可以通过皮肤破口进入人体内，发生各种导管或是心脏瓣膜感染。葡萄球菌感染往往会引起各组织器官的化脓性感…
