小米的中医功效与作用

小米具有补脾养胃的作用,它能够保护人体的胃肠黏膜。患者如果平时经常吃辛辣和刺激性的食物,可以适量喝一些小米粥,能够改善刺激性食物对胃部黏膜的刺激。除了养胃的作用之外,小米还具有安神的作用,因为小米当中是含有色氨酸的,色氨酸具有养心、安神的作用。其次,小米当中还含有较多的维生素E和铁质,能够起到美容、养颜的效果,尤其是维生素E能够滋润皮肤。小米当中的膳食纤维含量也很高,能够帮助肠胃的蠕动。如果患者患有便秘,可以适量食用小米,来达到缓解便秘的作用。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/32850.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 胆囊炎能吃鸭蛋吗?

    胆囊炎可以吃鸭蛋的,但要适量。因为鸭蛋的蛋黄内多含有较高的油脂,过多的油脂摄入有可能引起患者胆囊收缩,进一步引起患者胆绞痛的发生。特别是对于急性胆囊炎合并胆囊结石的患者,此类情况应…

  • 多囊卵巢综合征能吃醋泡菜吗

    多囊卵巢综合征应少吃醋泡菜。醋泡菜含有丰富的维生素、钙、膳食纤维和矿物质等,可以增加肠胃中的有益菌,抑制肠道中的致病菌,降低患胃肠道疾病的概率,增加身体抵抗力。虽然醋泡菜热量非常低…

    06/17/2025
  • 乙肝能不能吃大枣

    乙肝能不能吃大枣 宜吃 大枣 大枣营养指标(100克含量) 脂肪 0.5g 蛋白质 3.2g 胆固醇 – 碳水化合物 67.8g 膳食纤维 6.2g 维生素C 14mg 宜吃 原因…

  • 泡温泉后头疼是什么原因

    泡温泉后头疼的原因大致包括以下两个方面:1.考虑是因为泡温泉的时间过长,导致大脑神经长时间地处于兴奋状态,当泡完温泉后部分神经仍然比较活跃,导致头疼症状出现。建议平时泡温泉时要掌握…

  • 神经性梅毒会导致神经头痛吗

    神经性梅毒是有可能导致神经头痛的。首先,神经性梅毒会侵犯脑部血管,导致脑血流量发生变化,脑组织可能出现缺血、缺氧,从而出现头痛的症状。其次,神经性梅毒可能侵犯颅内的痛敏结构,发病时…

  • 脊髓空洞症能不能吃猪骨髓

    脊髓空洞症能不能吃猪骨髓 宜吃 猪骨髓 宜吃 原因 脊髓空洞症患者可以适量吃猪骨髓。猪骨髓中主要含有脂肪,还含有少量的蛋白质及钙、铁、锌等多种人体必需的元素。猪骨髓味甘、性寒,有益…

  • 瓜蒌薤白半夏汤的功效与作用、禁忌和食用方法

    瓜蒌薤白半夏汤 功 通阳散结、祛痰宽胸 宜 胸痹患者 忌 阴虚燥咳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜蒌薤白半夏汤是一种方剂,由瓜蒌、薤白、半夏组成,具有通阳散结、祛痰宽…

  • 复方鱼腥草合剂是什么药

    复方鱼腥草合剂是一种具有清热解毒、健胃消食、除湿利尿、消肿等功效的中成药。其主要成分为鱼腥草、黄芩、板蓝根、连翘、金银花。可治疗痔疮、脾胃发热等,对急性咽炎、扁桃体炎也有疗效。最好…

  • 痔疮发作几天能消肿

    痔疮发作一般5天左右能消肿。如果发生在内痔处,会出现内痔脱出肛门外,难以还纳肛门内,脱出内痔出现肿胀和疼痛。如果发生在外痔处,会发生炎性外痔和血栓性外痔,炎性外痔会出现红、肿、热、…

  • 喝柠檬水减肥吗

    首先吃柠檬可以减肥。用温水泡开的柠檬水,从身体的中心开始散发热力缓解内脏过冷等问题,加上柠檬酸的作用,此时体内能量快速消耗。全身血液流通代谢力立刻提升,每天坚持喝一杯,也能养成易瘦…