感冒期可以吃香芋吗?

感冒期可以吃香芋,香芋具有很高的营养价值,适合肠胃虚弱的患者,而且其富含蛋白质和维生素,老少皆宜。感冒期间需要多吃新鲜蔬菜,多吃水果,如西瓜、苹果、梨等。多喝白开水可以增加血液中血红蛋白的含量,增强人体的免疫功能,为身体提供抗病能力,补充维生素C,避免吃生冷辛辣的食物和油腻的食物。辛辣食物能刺激胃酸分泌,容易引起胆囊收缩,诱发胆绞痛等。多注意休息,不要熬夜,根据天气情况及时添加衣服。如果症状明显,建议根据医生的建议去医院用药。

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