感冒期可以吃香芋，香芋具有很高的营养价值，适合肠胃虚弱的患者，而且其富含蛋白质和维生素，老少皆宜。感冒期间需要多吃新鲜蔬菜，多吃水果，如西瓜、苹果、梨等。多喝白开水可以增加血液中血红蛋白的含量，增强人体的免疫功能，为身体提供抗病能力，补充维生素C，避免吃生冷辛辣的食物和油腻的食物。辛辣食物能刺激胃酸分泌，容易引起胆囊收缩，诱发胆绞痛等。多注意休息，不要熬夜，根据天气情况及时添加衣服。如果症状明显，建议根据医生的建议去医院用药。
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百合鸡蛋汤 功 养阴润肺、养心安神 宜 阴虚内热者、失眠、心悸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合鸡蛋汤具有养阴润肺、养心安神等功效。 1、养阴润肺…
月经少是可以喝益母草颗粒的。益母草颗粒通常具有调经止带的作用，喝益母草颗粒能够很好的改善月经少的现象，而且不会对女性的子宫内膜造成太大的影响。但是不要频繁喝益母草颗粒。除了可以喝益…
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