宜吃 甜玉米
铁 – 热量 105kcal 蛋白质 4g 脂肪 1g 膳食纤维
头痛患者可以适量吃甜玉米。甜玉米中含有较多的甜蜜素，可以增加脑中的供氧、供血，使头痛得到较大的缓解。另外，甜玉米中含有大量的纤维素，可促进肠蠕动，加速粪便排泄，其含有的维生素E还可减缓脑功能衰退。因此，头痛患者可以适量吃甜玉米。
甜玉米可蒸食、清炒、煲汤、煮粥等，糖尿病者不宜过多食用，因玉米含糖量较高，食后易加重病情。
头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/33335.html
女人小便后小腹痛，考虑与膀胱炎、膀胱结石、阴道炎、盆腔炎等各种疾病有关。1.膀胱炎。女性出现膀胱炎后，由于膀胱受到炎症刺激，可能会导致膀胱处充血、水肿，因此会出现小便后小腹疼痛的症…
胳膊上有小疙瘩有白尖是毛囊炎的表现。是局限于毛囊口的一种化脓性炎症，大多是由凝固酶阳性的金黄色葡萄球菌感染引起的。主要表现为红色毛囊性丘疹，中间可以有脓疱，也就是白尖。周围有明显的…
对于食物中毒，在通常情况下是不建议吃无花果。对于食物中毒的患者，不但不能够吃无花果，此时任何的水果、蔬菜等都不要食用。吃无花果有可能造成患者反酸、烧心、腹胀、腹痛、腹泻加重。食物中…
吃了酸奶后可以马上吃苹果。酸奶中的主要成分是乳制品以及部分肠道益生菌，是对胃肠功能比较有益的一种食物。苹果中主要含有水分、糖分和维生素、膳食纤维等，进食苹果既有利于胃肠道的蠕动功能…
小宝宝出现便秘的现象时，是能吃一些苹果的。因为苹果当中含有丰富的纤维素以及果胶，而且苹果也是非常适合便秘人群的一种食物。出现便秘现象时，可以将苹果蒸熟后给孩子吃，或者将苹果榨汁后给…
脑子不停地胡思乱想主要考虑和以下的因素有关：1.如果在白天的时候心理压力过大，由于工作、生活等问题，很多事情想不明白，这时候在夜间睡眠的时候就会出现胡思乱想的情况。会出现入睡困难、…
