红葱头不具备利尿的效果。首先，可以通过饮用云南普洱茶、牛蒡茶等达到利尿的效果，如果长时间存在排尿不畅、尿少的问题，要尽快到正规的医院进行治疗。其次，食用红葱头可以起到降低血糖血脂的功效，能够有效预防心脑血管疾病的产生。注意，如果是患有眼疾、胃病、皮肤性疾病的人群应避免食用红葱头，以免出现不良反应加重病情。
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