乳腺炎能不能吃坚果
宜吃 坚果
宜吃 原因
乳腺炎可以适量吃坚果。坚果种类繁多，有瓜子、杏仁、碧根果、花生、板栗等，含有丰富的油脂、维生素、脂肪、蛋白质等，具有润肠通便、美容养颜、健脑益智等功效。乳腺炎患者适量食用坚果，可以提高抗病能力，且不会乳腺炎造成影响。因此，乳腺炎患者可以适量吃坚果。
怎么吃
坚果一般去皮后都可以直接食用，也可以加工制成饼干或者甜点等，但不宜过量食用。尽量不宜在饭前、睡前食用坚果，且不宜吃变质的坚果。
饮食建议
乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。
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