吃白菜一般不会长胖。因为白菜里面的热量比较低，而且白菜的营养价值比较高，含有多种维生素和矿物质，同时还具有利水和清热解毒的作用，非常适合减肥期间的人群。减肥期间注意保持营养均衡，在营养均衡的条件下控制饮食，尽量不要吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物，可以适当的吃一些粗粮，多吃一些水果和蔬菜。养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，可以适当的少食多餐。在平时还要坚持进行一些体育锻炼，包括有氧运动和无氧运动，这样能很好的起到减肥的效果。
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所属科室: 心血管内科、心血管外科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 心脏是人体重要器官之一 心脏正常情况下大部分位于左侧胸腔 心脏的…
一般来说，银耳汤里面有丰富的蛋白质，而且容易消化是孕妇产妇的可口饭菜。平时生活中要多休息，及时的补充维生素以及钙。营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。寒性体质者不宜长期服用。外…
变应性鼻炎能不能吃咖喱 少吃 咖喱 少吃 原因 变应性鼻炎患者应少吃咖喱。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、草果、胡椒、桂皮、丁香等。咖喱的刺激性比较大，容易刺激呼吸道黏膜，导…
孕妇吃葡萄对胎儿有一定好处。葡萄中含有大量的维生素、葡萄糖以及钙、磷等多种微量元素，在孕期适量吃葡萄。可以补充孕妇身体所需的维生素和微量元素成分，有利于胎儿的发育，而且吃葡萄还可以…
[配方] 延胡索、黄酒各适量。[制法] 将延胡索研细末，备用。[功用] 活血散瘀、理气止痛。[主治] 产后恶露不尽、腹内疼痛等。[用法] 口服。每次随量取黄酒若干烫热，然后热酒冲调…
卵巢囊肿能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 卵巢囊肿可以适量吃银耳。银耳中含有大量的银耳多糖，有助于抑制恶性肿瘤的发生。同时银耳多糖是一种可溶性的膳食纤维，有助于人体毒素的排出，…
