吃白菜一般不会长胖。因为白菜里面的热量比较低，而且白菜的营养价值比较高，含有多种维生素和矿物质，同时还具有利水和清热解毒的作用，非常适合减肥期间的人群。减肥期间注意保持营养均衡，在营养均衡的条件下控制饮食，尽量不要吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物，可以适当的吃一些粗粮，多吃一些水果和蔬菜。养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，可以适当的少食多餐。在平时还要坚持进行一些体育锻炼，包括有氧运动和无氧运动，这样能很好的起到减肥的效果。
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白茄根 功 祛风除湿、消肿止血 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白茄根味辛、甘，性寒，归肝、肾经，主要具有祛风除湿、消肿止血等功效。 1…
服用益智仁后，患者可能会出现大便干燥、小便困难、口渴咽干、口腔溃疡等一系列不良反应，因为益智仁属于一种旺火的中草药。因此，患者在使用这种中药材时，需要在医生的指导下，严格的控制剂量…
所属科室: 呼吸内科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 左主支气管是呼吸系统的组成部分 左主支气管具有净化、加湿和防御功能 左主支气管…
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