早上喝小米粥能够起到一定的减肥作用。小米属于粗粮，其中富含大量膳食纤维和维生素，而且还含有各种矿物质，能够为机体补充营养，同时还可以促进肠道蠕动，增加饱腹感。如果早上喝小米粥，不仅能够起到养胃的作用，而且还可以增加营养，不会感觉到饥饿。在减肥期间虽然要控制饮食，但是一定要注意营养的摄入，而且还不可以吃过于油腻以及含糖量过高的食物，否则容易导致脂肪摄入过多。另外，平时要多摄入一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，促进体内新陈代谢。
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绞股蓝和黄芪泡水喝 功 止咳祛痰、补气助阳 宜 肺虚咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝的全草，味苦、甘，性寒。黄芪为豆科植物蒙…
通常心脏骤停30分钟以上就会抢救不过来。心脏骤停是指各种原因引起的心脏射血突然中断，导致意识丧失，全身血液及呼吸停止。4~6分钟脑细胞就会出现不可逆的损伤，10分钟就会出现脑死亡，…
女性出现小便不顺畅，一般是因为出现了下尿路的梗阻症状，在女性中比较常见的是尿道外口肿物、尿道结石，以及精神心理疾病。当女性尿道外口有肿物或尿道存在结石的时候，膀胱内的尿液通过尿道排…
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远志花茶一般情况下不可以一起泡，否则会导致身体出现过敏的症状，引起皮肤瘙痒和喉咙痒痛的现象，严重的时候还会引起呼吸困难和窒息。远志具有镇静安神的功效，可以改善神经衰弱所引起的失眠多…
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总是想小便但又只尿一点，也就是尿频，可能是泌尿系统炎症，通常是膀胱炎、肾盂肾炎。由于炎症刺激膀胱，膀胱颈口过度收缩，引起总是排小便，但是排出的尿量很少，通常伴有排尿刺痛、排血尿的症…
