有高血压可以吃野蒜吗

野蒜是一种野生的草本植物,它的营养价值比较高,还有丰富的粗纤维和抗坏血酸、胡萝卜素,钙、磷、铁等矿物质也比较丰富,所以对人体的健康是有好处的。而且可以帮助降低血脂,对高血压患者也有一定的作用,所以高血压患者可以吃野蒜。高血压在饮食方面还要注意低盐低脂肪饮食,不要吸烟饮酒,动物的内脏、蛋黄等高血脂食物也要适当控制。在此基础上,再配合长效的降压药,就可以将血压控制在合适的范围。

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