小麦草可以减肥吗

小麦草不可以减肥,小麦草减肥有的人吃了以后会出现一些不适感,会引起人出现一些胃肠道方面的疾病。减肥不要使用一些饮食偏方,要配合科学减肥,可以通过饮食和运动方面来进行饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要预防便秘。减肥期间要多做一些有氧运动,每次运动的时候要在10分钟以上,可以通过慢跑或者是骑单车的方法来运动。

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