吃葵花籽油一般是不会引起上火的，葵花籽油可以用来炒菜，适量的食用可以满足人体所需要的油脂氨基酸等其他的微量元素。上火是有很多种原因导致的和周围的环境、饮食习惯、生活习惯等有一定的关系，可以根据具体的上火症状来通过饮食调理。平时室内一定要保持一定的湿度，不要过于干燥，在饮食上多添加清热去火的食物，如黄瓜、西瓜、大麦、绿豆、香蕉等。
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