宜吃 枸杞
神经性耳聋患者可以适量吃枸杞。枸杞含有甜菜碱、枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素等营养成分，研究表明，枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。神经性耳聋患者适量食用，对病情没有不利的影响，因此可以适量食用。
枸杞可以加工成各种食品、饮料、保健品等，在煲汤或者煮粥时也经常加入枸杞。感冒、发烧、身体有炎症、腹泻的患者应忌食。用眼过度者、老人宜食用枸杞。
由于螺旋器毛细胞、听神经、听觉传导经路或各级神经元受损害，导致的声音感受与神经冲动传递障碍造成的听力减退，临床上统称之感音神经性耳聋。神经性耳聋表现为听力障碍、听力下降等，暂时不能根治，可戴助听器或植入人工耳蜗矫正。神经性耳聋受饮食影响极小，可正常进食，其饮食原则如下：1、普食即可，保证饮食均衡，营养丰富；2、减少脂肪摄入，多吃含铁或锌丰富的食物；3、戒烟限酒，注意防止耳朵进水，禁用对耳朵有毒性的药物。
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