宜吃 阿胶
月子贫血可以适量吃阿胶。阿胶性平、味甘，可润燥、止血，其含有丰富的铁离子，食用可以促进血红蛋白的生成和血红细胞的形成，阿胶还可以促进骨髓造血干细胞的分化。因此，月子贫血者可以适量食用阿胶。
阿胶可以在炖煮东西的时候搭配食用，也可以和红枣、枸杞等具有一定补益作用的食物制成阿胶糕食用。
贫血不是独立的疾病，而是以外周血中血红蛋白浓度降低为主的临床表现。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理：1、适当补充富含铁元素食物，如猪肝、瘦肉、紫菜、木耳等；2、维生素含量较高的食物，如橙子、樱桃、绿叶蔬菜等；3、保证优质蛋白的摄入，如鱼类、奶类、豆类等食物；4、避免摄入影响铁吸收的食物，如饮酒、咖啡、饮茶等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/35405.html
新生儿的神经系统和呼吸系统处于未完全发育成熟状态，肺部刚刚从紧致状态变为疏松状态，胸腔容量有限，储存的气体较少，所以呼吸会显得不够稳定。宝宝可能是腹胀导致的症状，建议调整喂奶方式，…
做完小拉皮手术之后，一般消肿的时间都需要在手术后1~3个月左右的时间。很多求美者相对消肿的速度比较快，一般都是求美者相对比较年轻，选择通过手术对于局部进行除皱。自然肿胀消退比年龄比…
长期吃哮喘药物会产生副作用。哮喘药物一般有很多种，比如茶碱、糖皮质激素、孟鲁司特等，这些药物可以有效控制哮喘的症状，但是也会产生许多副作用。比如茶碱可以有效舒张支气管，但是也会对中…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 腹哀穴是足太阴脾经的穴位，它具有通腑降气、健脾和胃的功效。 主治 临床上，我们使用腹哀穴治疗便秘、腹泻、消化不良等证。 –&g…
所属科室: 消化内科、消化系统肿瘤 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 胃是人体的消化器官 大部分位于左季肋区 具有储存和消化食物、分泌…
长时间喘不过来气，很有可能是支气管痉挛所引起，可以采用雾化的方式来治疗，雾化吸入β受体激动剂联合激素，比较常用的药物有：沙丁胺醇、布地奈德等等。长时间喘不过来气，也有可能是因为哮喘…
视神经炎能不能吃洋葱 宜吃 洋葱 宜吃 原因 视神经炎可以适量吃洋葱。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A及各种矿物质。洋葱含有丰富的钙元素，视神经炎患者长期使…
一般情况适量的吃一些杏仁是不会导致上火的，并且杏仁本身富含丰富的蛋白质以及多种维生素，对于身体是极为有利的，但是由于杏仁比较坚硬，不容易被肠道消化和吸收，服用过量的话会增加胃部的负…
