前列腺炎能不能吃枸杞

前列腺炎能不能吃枸杞

宜吃 枸杞

宜吃 原因

前列腺炎患者可以适量食用枸杞。枸杞具有强身壮阳,抗疲劳的功效,且枸杞所含的氨基酸具有清除体内自由基的作用,可以减少有害物质在体内的蓄积。适量食用枸杞对前列腺炎患者的肾虚乏力有很好的治疗作用,长期食用还能增强免疫力。故而可以适量食用。

怎么吃

从食用方法上来说,直接嚼吃枸杞对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意,进食的数量不宜太多,否则容易滋补过度,反而不利;每天直接嚼食一般不超过20克,若想起到治疗的作用,则每天可以吃30克,但要分次吃,每次约3克;若是用于泡水或煲汤,也不妨把它吃掉,但也不宜一次性全部吃掉。

饮食建议

前列腺炎是指由多种复杂原因引起,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。好发于50岁以下男性群体,多与病原体感染、性生活过频、排尿功能障碍、精神心理因素等有关。在治疗上,除常见的药物、物理、中医、手术等治疗方式外, 还应配以饮食治疗,其原则如下:1、忌食辛辣刺激性食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,以免引起血管扩张和气管充血,从而导致前列腺炎迁延难愈;2、忌食狗肉、牛肉、羊肉、海鲜等壮阳食品;3、不宜饮酒,因酒精易造成前列腺体充血、水肿,从而加重症状;4、不宜过多饮用浓茶和咖啡,避免加重尿频尿急症状;5、多食新鲜的水果蔬菜,如葡萄、猕猴桃、苹果等,也可适当多吃一些南瓜子、葵花籽等。

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