慎吃 葱
慢性蝶窦炎患者应谨慎食用葱。葱的营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及钙、镁等矿物质。因为葱的刺激性比较大，容易刺激蝶窦，导致炎症的情况加重，不利于患者的恢复，所以慢性蝶窦炎患者平时应谨慎食用。
葱可生食、炒食或者腌制食用。每日可随正餐食用，但不要空腹食用。可与小米同食，有生津止渴、降低血脂、降低血糖的作用。
慢性蝶窦炎主要是蝶窦的慢性炎症，脓性分泌物不能排出，久而久之在蝶窦内慢慢的引起炎症。慢性蝶窦炎一般单发不常见，主要的症状是头痛、头晕。目前治疗包括保守治疗和手术治疗。除了积极治疗外，患者饮食调理也较为重要，具体如下：1、饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理且易消化，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅；2、少吃蛋糕、油炸、油腻食物，少喝汽水、咖啡等；3、避免吃辛辣刺激性的食物，少食高胆固醇的食物；4、少吃鸡蛋、鱼、虾、蟹、牛奶等食物，以免炎症反复出现。
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